Kyllä maalla on mukavaa...

Vietimme viime viikolla vappuviikonloppuna pitkän neljän päivän putken mökillä ensimmäistä kertaa tänän keväänä. Onneksi pahoja vaurioita ei talvimyrskyt olleet saaneet aikaiseksi, mutta merivesi oli kyllä ollut poikkeuksellisen korkealla. Mutta nyt taasen vesi oli huomattavan matalalla, hyvä kun juuri pääsimme soutaen salmen yli.   

Minulle itselleni on aina suuri ilo ja nautinto tarkastella ja seurata luontoa, sen muuttumista ja monimuotoisuutta. Se tuo hyvää mieltä ja syvää mielenrauhaa. Varsinkin muuttolintujen saapuminen ja kevään herääminen on aina yhtä mielenkiintoista ja upeaa. Mustakurkku-uikut jo kaislikossa rakentelivat pesää täydellä tohinalla... Västäräkkejäkin jo näkyi, mutta pääskyset antoivat vielä odottaa itseään. Ruohosipulia sai jo kasvimaasta aamiaspöytää ja salaatin päälle, nam. Herkuttelimme myös grillaten ja mieheni itse savustamalla lohella ja mikä parasta – pystyi jo ruokailemaan ulkona. Huvimajakin tuli siivottua ja sisustettua Sofian kanssa. Myös Blackie nautti vapaudesta!

Huvimaja juhlakunnossa

Oli myös ihanaa nauttia oman mökkisaunan ensimmäisistä leppeistä löylyistä ja viime kesän vihdatkin ’maistuivat’ saunojille. Saimme nauttia hyvien ilmojen lisäksi myös upeista auringonlaskuista, joista osan ottamistani kuvista haluan jakaa teidän kaikkien kanssa.  

Oli mukavaa puuhastella ulkona, haravoida ja saada muutenkin jo vähän paikkoja kevätkuntoon. Mökillä tulee aina rentouduttua ja levättyä vaikka tekeekin paljon mutta raikas meri-ilma saa ihmeitä aikaan, myös ihossa. Ulkona olo on aina hyvää sisäisen ja ulkoisen kauneuden hoitoa! Myös unen laatu ja määrä on aivan eri luokkaa kun kotosalla.

Ilta-aurinko heijastuu mantereelle

Mökin suursiivous ja kasvimaan laitto odottavat sitten Helatorstaiviikonloppuna. Tänään lähdemme perheen kanssa viettämään Äitienpäiväviikonloppua Tallinnaan vaikka sielläkin on käynyt monta kertaa, niin joistain syystä Tallinaan on aina kiva mennä. Aina löytyy uusia kivoja putiikkeja ja hyviä ruokapaikkoja ja kahviloita

vanhasta kaupungista ja sen fiilis on niin kiva!

Auringon kultaa

Aurinko heijastuu

Ihana meri

Pilvien heijastus

Salmi

Roosaa

Terkuin,
Leila

KAIKKI KUVAT (C) Leila Holmström 2012

Kevät

Ihanaa, kevät ja valo on tullut

Kohta virheys täyttää maiseman

Leskenlehdet ja valkovuokot ovat jo heränneet

Lohdullista herätä aamulla linnunlauluun

Kuva: Leila Holmström

LAPIN LUMOISSA...

Vietimme viime viikolla Luosto-tunturilla yhdessä perheen kanssa Pääsiäislomaa. Lähdimme Pitkäperjantai-aamuna ja ajoimme Ouluun.

kuva hotellista merelle päin, kuva Leila Holmström

Yövyimme Oulun Eden kylpylähotellissa, joka sijaitsee kauniilla paikalla meren rannalla. Olemme aikaisemminkin tehneet näin, jotenkin koko menomatkaa ei vaan jaksa ajaa koko matkaa yhteen menoon, tullessa sujuu jo paremmin. Ja on ihanaa päästä kylpylään rentoutumaan vielä illalla ja nauttia hyvä illallinen. Sitten aamulla runsas hotellin aamiainen ja vielä vähän kylpylään ’lillumaan’ niin jaksaa virkeänä ja levänneenä ajaa vielä muutaman sata kilometriä kohti tuntureita. Hotellissa oli myös saatavilla lemmikkieläinhuoneita, joten hauvelillakin oli hyvät oltavat. Kyllä ihan huomasi ilmassa eron kun astui tunturissa ulos autosta, niin raikas ja puhdas ilma!

Hotellin kelomökkikylä oli hyvällä ja keskeisellä paikalla ja kävelymatkan päässä kaikista palveluista ja rinteistä. Oli myös helppoa, kun majoitukseen sisältyi hotellin runsas aamiainen. Ilmat suosivat meitä ja ladut ja rinteet olivat loistavassa kunnossa. Luosto on aika pieni ja rauhallinen paikka mutta kuitenkin kaikki tarvittavat palvelut kattava ja mm. ruokaravintoloita, kauppoja ja palveluita löytyy monenlaisia, mm. maailman suurin keloravintola, jossa nautimme herkullisen Lappi-pöydän viimeisenä iltana. Luostolta menee myös bussit monta kertaa päivässä Pyhä-tunturille, jossa on laajempi rinnevalikoita, matkaa noin puoli tuntia. Myös hiihtoladut menevä Luostola-Pyhälle. Saatavilla oli myös kaikki normaalit Lappi-turisti palvelut mm. moottorikelkkailua, lumikenkäilyä, poro- ja huskyajeluita jne. Olemme käyneet täällä myös monta kertaa aikaisemminkin niin kuin myös olemme kiertäneet melkein kaikki Lapin laskettelukohteet, kaikissa on omat hyvät ja huonot puolensa, mutta tämä on jotenkin sellainen ’Ihmisen kokoinen paikka’ ja aina mukava tulla uudelleen, mieheni on myös viettänyt näissä maisemissa nuoruutensa kaikki hiihtolomat.

Teimme retken lähellä sijaitsevaan Lampivaaran Ametisti kaivokseen, retki oli mielenkiintoinen ja kivasti rakennettu – vähän erilainen – mm. ’pendoliinolla’ kyyti tunturiin ja jokainen pääsi hakkuulla kaivamaan kaivoksesta oman ametistin! Kävimme myös hotellin ametisti-kylpylässä rentoutumassa ja hieronnassa. Tuli kyllä reippaasti lasketeltua ja hiihdettyä viikon aikana, päivän jälkeen kun menee mökkiin ja saunaan ja vähän aikaa nautiskelee takkatulesta niin kyllä uni maittaa ja on ihanan rento oli vaikka vähän kaikkia lihaksia jomottaakin. Ihanaa oli myös vaan hiihdellä puhtaassa kauniissa raikkaassa rauhallisessa luonnossa ja vaan välillä pysähtyä ihailemaan maisemia ja puista roikkuvia naavoja (= puhtaan ilman merkki).

Blackien kanssa nautittaan auringosta

Kevätauringon lämpöä ja valkovuokkoja jo odotellen....

t. Leila

Tehokas Mikroneulaus-terapiahoito kasvoille

Kävin eilen EVEssä testaamassa kasvojen neulaushoitoa. Kuulostaa paljon pahemmalta kuin todellisuudessa onkaan, koska tällä ei ole oikeastaan mitään tekemistä varsinaisten neulojen kanssa. Kyseessä on rulla, jossa on pikkuriikkisiä ’neuloja’. EVEn sivuilla on hyvä ja kattava kuvaus hoidosta kuvien kanssa. Minulle hoito tehtiin 1,5 mm neulapituudella. Yes - tehokkuutta peliin!

Ensin iho puhdistettiin ja desinfioitiin. Sitten levitettiin naamioilta tuntuva puudutusaine joka vaikutti n. 10 min.

Varsinainen rullaushoito kesti n. 15 min, jossa käsiteltiin kasvojen ja kaulan alueet. Hoito ei sattunut, tuntui tietenkin että jotain tehtiin ja tapahtui, mutta muuten ei tuntunut minkäänlaista varsinaista kipua, pientä pistelyä ja nipistelyä vain. Hoidon jälkeen iholle laitetaan tehoampulli ja rauhoittava naamio. Hyvin pystyi lähtemään hoidon jälkeen vielä kauppaan, vähän iho oli kirjava mutta todella ihmeen vähän, niin kuin kuvasta näkyy.

Erityisiä rajoituksia hoidon jälkeen ei ollut, mutta vältä hikoilua ja saunaa, älä myöskään koskettele kasvoja.

Muuten iho rauhoittui illalla ja oikeastaan mitään erikoista ei huomannut eikä tuntunut, muuta kuin että iho oli vähän kirjava ja pientä punoitusta mutta oli myös kuulaampi. Huulet olivat vähän ’turrat’ puudutusaineesta, koska myös huulten reunat käsiteltiin. Pienet epätasaisuudet olivat selvästi tasaantuneet ja iho oli sileän ja pehmeän  tuntuinen. Odotin paljon ’pahempia’ oireita, mutta kävin vielä illalla lenkilläkin koiran kanssa. Hoito oli tehokas ja tulokset tuntui ja näkyi – eli jos haluat tuloksia, testaa tätä!

Hoidon jälkeen kasvojenhoitotuotteet imeytyivät ja vaikuttivat huomattavasti  tehokkaammin. Käyn vielä hoidossa kaksi kertaa (hoitoa suositellaan kolmen kerran sarjana, yksi kerta kuukaudessa) sitten näemme lopulliset ennen/jälkeen –kuvat, innolla odotan itse miten lopulliset tulokset näkyy!

Hoidon jälkeen

Neulaustarvikkeet

t. Leila

Hyvää naistenpäivää!

... ja halaus!

t. Leila

KOIVUT kuva Leila Holmström/2012

Sunday Sunshine

Ohessa tunnelmakuva sunnuntain sivakointireissulta.

Nautitaan valosta!

t. Leila

Kuva: Leila Holmström

Lilluttelua...

Kävin viime viikolla EVEssä [comfort zone] vartalo- ja kasvohoidossa. Nyt en ole vähään aikaan käynyt hoidoissa ja huomaisin kuinka ihanaa ja rentouttavaa onkaan mennä vähän lilluteltavaksi’ ja totesin että kyllä pitäisi käydä useammin. Oli muutenkin kiva jutella ja ’päivittää’ tilanne Sinin kanssa ja samalla kuulin mitä kaikkea kivaa EVEssä on suunnitteilla kevääksi meille asiakkaille. Ja oli muutenkin kiva höpötellä ja nauraa! Luin juuri jostakin lehdestä, että naurun on tieteellisesti todistettu vaikuttavan ihmiseen kokonaisvaltaisesti positiivisesti, jopa ehkäisevän ja parantavan sairauksia yms. ja se on kyllä varmaan ihan totta! Kyllä sen myös aina itsekin huomaa kun nauraa oikein kunnolla, kuinka hyvä olo ja mieli siitä tulee. Itse olen ajatellut, että pitäisi kokeilla naurujoogaa. Sini oli kokeillut sitä ja suositteli.

Vartalolle tehtiin  [comfort zone] aromasoulelements ritual -hoito. Siinä tehtiin ensin tehokas kuorintahoito ja sitten sain valita itse neljästä aromaattisesta öljystä haluamani tuoksun. Vaikka hieronta tehtiin öljyllä niin iho ei jäänyt kuitenkaan yhtään tahmeaksi vaan imeytyi hyvin ja iho oli ihanan pehmeä.

Kasvoille tehtiin  [comfort zone] tranquillity face ritual -hoito.  Siihen sisältyi puhdistus, kuorinta, naamio, hieronta ja tehoampulli, loppuvoide IIIHANAAAAA.... Kunnon kasvohieronta on vaan jotain aivan mahtavaa. Huomaisin myös kotona illalla kun katsoin peiliin, että iho oli selvästi tasaisempi ja kuulaampi. Vaikka itse hoitaa ihoaan hyvin ja kuoriin yms. säännöllisesti, niin kyllä näköjään on aivan eri tulos käydä ammattilaisella tekemässä hoidot ammattituotteilla, tulos on aivan eri luokkaa.

t. Leila