Pikavisiitti Tiibettiin

tai oikeastaan pitäisi varmaan sanoa Nirvanaan J EVEssä on lokakuun katisetuna niin hyvä tarjous

että sitä ei voi missata (nyt 59 norm 120) Comfort Zone'n uutuushoito kokonaisvaltainen DaySpa elämys

Tibetan Sound Message Ritual, 90 min

Puolitoista tuntia kokovartalohierontaa, kosteutusta&öljyjä, kuumia pyyhkeitä, kuumia kiviä, aromaterapiaa,

tuoksuja, tunnelmaa, rentouttavaa musiikkia, Tiibettiläisten maljojen rentouttavaa sointia ja rauhoittavaa värähtelyä. Hoiton jälkeen olo oli hyvin rentoutunut ja seesteinen mutta kuitenkin pirteä. Maljojen sointi oli aivan ihanaa ja toi hoitoon ihan oman elementtinsä ja oli myös hyvin rauhoittavaa. Aivan ihana hoitokokonaisuus!

Hoidon info:

Syväkosteuttava ja rentouttava hoitorituaali vartalolle, kasvoille ja päänahalle. Suositellaan stressin ja unettomuuden hoitoon ja silloin kun tarvitaan enemmän henkistä ja fyysistä keskittymistä.

Soivat kulhot ovat kotoisin Tiibetistä ja Nepalista, joissa munkit käyttävät niitä rukoilemisen apuna. [ comfort zone ] käyttää hyväksi kulhojen värähtelyä, joka syntyy kun niitä lyödään. Värähtely siirtyy vartaloon ja rentouttaa lihaksia jopa 72 tuntia. Kulhojen värähtelyä käytetään hoitorituaalissa apuna, mutta suurin työ tehdään käsin. Asiakas saa nauttia hieronnasta, jonka avulla kosteuttavat aineet ensin imeytetään ihoon ja sen jälkeen hierontaliikkeillä syvennetään kulhojen rentouttavaa vaikutusta. 90 minuutin hoitorituaali rauhallisessa ympäristössä varmistaa täydellisen rentoutumisen. Hierontaliikkeet pohjautuvat perinteiseen tiibetiläiseen lääketieteelliseen hierontaan, Ku Nyeen, joka on saanut alkunsa yli 3900 vuotta sitten.



Täydellinen nirvana

 

Kolme ihanaa tuotetta

Ihan pakko mainita kolme viimeaikaista löytöä:

Edellisestä kantisillasta ostin Jurliquen Herbal Recovery Gel

Ravitseva, antioksidanttinen seerumi, joka koostuu 15 tehokkaasta luonnon uutteesta.

Käytän tätä Mist'in jälkeen iholle, tehokkaan tuntuinen ja mikä tuoksu! tähän sitten vielä päivävoide päälle,

niin saa rypynalut huutia ja iho tehohoitoa J Suojaa myös ympäristön haittatekijöiltä. Todella hyvän tuntuinen tuote.

Ahavan Liquid Dead Sea Salt - nestemäinen Kuolleen meren suola

Suolaa (jalokivi, kehologi, mineraali, apteekin) olen käyttänyt jo vuosikausia ihon kuorintaan, kosteustasapainon ylläpitämiseen

sekä saunassa että kylvyssä. Suolahan tunnetusti vähentää ihon/kehon happamuutta ja auttaa emästasapainoon sekä aineenvaihduntaan.

Mutta tämä on ensimmäinen nestemäinen suola johon olen törmännyt, helppo käyttää, ihanan tuntuinen,

pesun jälkeen levitetään keholle, halutessa annetaan vaikuttaa esim. saunassa ja huuhdellaan. EVEstä 17€.

Confort Zonella on myös ihanat kylpysuolakuutiot.

OSIS kuivashampoo

Päätin kokeilla kun tätä jossain kehuttiin ja osoittautuikin loistavaksi tuttavuudeksi. Todella hienojakoinen, eikä näytä hiuksissa

tönköltä ja tunkkaiselta normi kuivashampoolta. Toimii myös hyvin tyvikohottajana. Pelastaa BadHairDayn ;)

Kantisilta

EVEn tämän vuoden viimeinen kantisilta huomenna 1.11. klo 17-20  ja aiheena luonnollisesti Juhlakausi!

Paljon ihania DaySpa hoitoja edullisesti, tuotetarjouksia, näytteitä, hoitotarjouksia, herkkuja, suihkurusketusta, meikkiopastusta, kynsien lakkausta, pikkujoulukampauksia... Tule mukaan, nähdään siellä!

Lisäinfoa löydät EVEN sivuilta.

Leila <3

Ja meillä kaikilla oli niin mukavaa...



Juhlatunnelmissa





No nyt on sitten juhlittu kaksi viikonloppua peräkkäinJPari viikkoa sitten vietettiin mun vähän isompia synttäreitä, niitä juhlittiin neljä päivää, jee ja huh ;)

Ensin olin ajatellut että en vietä mitään juhlia laisinkaan, mutta kuinkas sitten kävikään. Torstaina jo työkaveri vei lounaalle joka aloitettiin kuohuvalla. Työpaikalla oli järjestetty lisäksi

yllätyskuohuvat ja sain valtavan upean kimpun ihania ruusuja.

Tässä välissä kävin EVEssä ripsihuollossa - täytyyhän juhlakalulla olla räpsyttimet kunnossa ;)



Perjantaina Heikki (=aviomies) oli varannut meille romanttisen pöydän venälaisestä ravintola Saslik’ista ja alkuun hän oli järjestänyt lasit shampanjaa!



Alkupalana nautimme venäläisia suolakurkkuja, smetanaa ja hunajaa. Tätä olemme myös usein tehneet kotona, hyvä ja helppo ruokahalun herättäjä, kannattaa kokeilla!

Upea jälkiruoka tietenkin kruunaa  kokonaisuuden ja mikäs siihen paremmin sopii kuin suklaa!

Tunnellmallinen ravintola, hinta/laatusuhde kohdallaan, tätä voi suositella ja erittäin hyvä ruoka, myös venälainen laulu- ja soittoesitys kuuluu illan aikana ravintolan ohjelmistoon.
http://www.asrestaurants.com/FI/ravintolat/saslik/esittely.html

Saslikin alkupalat

Saslikin suklaakupoli

Sitten vielä piti vähän jatkaa iltaa fiilistelyn merkeissä, niinpä kekattiin mennä käymään

Fredalla sijaitsevassa brittiläisessä Pub Angleterre, mihin Heikki on aikoinaan - siis jotain sata vuotta sitten;) vienyt mut ekoille treffeille, kiva ja rento meininki. Pari tuntia kului mukavasti jutellessa uusien tuttavuuksien kanssa.

Lauantaina sitten jatkettiin synttäribileillä Suomen Saunaseurassa. Halusin järjestää

jotain ihan muuta ja erilaista, niinpä olin kutsunut noin nelisenkymmentä rennoille saunasynttäreille!
Tilat olivat rajalliset, joten kutsuttavien määrääkin piti valit vähän rajoittaa.

Halusin koota yhdeksi illaksi kaikki minulle tärkeät ihmiset lähelleni elämäni varrelta: läheiset ja ystävät sekä sellaiset mukavat ihmiset jotka ovat koskettaneet minua, vaikuttaneet elämääni tai ovat minulle tärkeitä.

Saunaseuran merimaisema

Ote kutsusta: Tarkoitus on viettää mukava, rentouttava, leppoisa ja nautinnollinen ilta yhdessä hyvän ruoan ja juoman merkeissä sekä nauttia upean Suomen Saunaseuran viiden eri asteisen ainutlaatuisen savusaunan ihanista löylyistä ja pulahtaa vilvoittavaan raikkaaseen mereen sekä nauttia takkatulen loimusta.  

Savusaunamaisema

Sain paljon halauksia, onnitteluita ja hyvää mieltä! Olin pyytänyt että halutessaan voi antaa lahjaksi

aikaa lahjanantajan kanssa esim. konsertin, dinnerin, teatterin tms. merkeissä. Eli paljon on ihania tilaisuuksia vielä odotettavissa edessäpäin! Nautittiin ihanan saaristolaispöydän antimista

ja kuunneltiin Henrik kummipojan tunnelmallisia säveliä kitaralla.



Saaristolaisherkkuja

Paras hetki illan aikana ehkä itselleni oli kun kaikki olivat jo löylynlyömiä ja kokoonnuttiin kylpytakit päällä ja villasukat jalassa nauttimaan takkatulen ympärille avec kakkukahvitJ

Ihana takkatuli

Erityisen iloinen olin että 82 vuotias upea äitini jaksoi tulla mukaan juhlimaan.

Sunnuntaina sitten vietettiin vielä meillä ’rääppiäiset’ kun niin paljon tuli vielä ruokaa kotiinkin mukaan. Ja tietenkin kuohuvaa... Pitää varmaan pitää joku paasto ja puhdistuskuuri tämän jälkeen ;)

Edellisperjantaina pääsin sitten jo nauttimaan yhdestä synttärilahjasta, ystäväni vei minut

Ateneumiin katsomaan Helene Schjerfbeck’in näyttelyä ja sen jälkeen nauttimaan

taidemenun Casa Lagossa ja tietenkin ilta jatkui vielä kuohuvan merkeissä 10th Floor’issaJ

Lauantaina sitten vielä juhlittiin koko perheen voimin saunaseurassa yhden ihanan meidän perheen saunaseuraystävän järjestämissä juhlissa – ja taas jee ja huh, heh ;) Ihanat fiilikset tulee kun joku on ajatellut sinua ja järjestänyt kivoja ylläreitä ja tunnelmia, kiitos kaikille J

Äidin ruusut



Paljon ruusuja :-)

Anopin tekemää taidetta

Riippuva puutarha

Näillä fiiliksillä mennään pitkälle eikä pääse syysväsymykset iskemään!
Onneksi elämä on joskus myös vain juhlaa ja ruusuilla tanssimista <3
- ainakin hetkellisesti ;)

T: Leila :-)

P.S. Lopuksi vielä hauska saunahoroskooppi, tunnistatko itsesi?

Saunahoroskooppi

Oinas - hakkaa puut, halki poikki ja pinoon. Saunaan hän ei ehdi. Ei hän jaksa odottaa niin kauaa, että sauna lämpenisi.  Härkä - ihailee ensin esteettisesti kaunista jykevää puupinoa, jonka joku muu on tehnyt. Hän nautiskelee puun maanläheisestä tuoksusta, lämmittää niillä puilla saunan, (tai toivoo, että joku muu lämmittäisi hänelle niillä puilla saunan), jossa hän voi raukeana sitten makoilla ja nautiskella. Hän toivoo, ettei saunaan tulisi ketään muuta.  Kaksonen - tulee kuitenkin, nimittäin kaksonen - yllättäen ja kutsumatta. Piipahtaa pikapikaa saunassa, jossa puhuu härän pyörryksiin ja sanoo lopuksi: Miten voit makoilla noin hitaasti?! Poistuu paikalta, ennenkuin härkä ehtii vastata. Kaksosen mielestä hitaasti rentoutuminen on hermostuttavaa.   Rapu - saapuu saunaan kääriytyneenä vanhimpaan ja rakkaimpaan pehmeään pyyhkeeseensä. Mukana hänellä on myös isoäidin äidiltä peritty pesusieni ja saunaharja. Ne ovat kulkeneet suvussa kauan. Hän ei luopuisi niistä mistään hinnasta.  Leijona - saapuu saunaan siinä vaiheessa, kun muut jo kököttävät lauteilla. Hän tietää näin tehdessään saavansa huomiota. Hän astuu ylväästi saunan ovesta sisään ja täyttää huoneen. Saunan ihana lämpö hyväilee miellyttävästi tätä kuuman aavikon kissaa. Saunasta puuttuu vain aurinko. Siksi leijona tuntee, ettei sauna ole aivan hänen arvoisensa, se vähentää hieman muuten täydellistä nautintoa. Peseytyessään hän keskittyy erityisesti hiustensa, leijonanharjansa, kuohkeuttamiseen.  Neitsyt - saapuu paikalle kädessään pefletti. Ennenkuin hän pesee itsensä saippualla, hän pesee saippuan. Kuka nyt likaisella saippualla itsensä pesisi? Lauteilla hän asettelee pefletin alle pienen pyyheliinan, jottei pefletti likaantuisi. Hänellä on mukanaan luontaistuotekaupasta ostettu karhunvatukka-raunioyrtti-shampoo sekä Topz-pumpulipuikot.   Väliaikatiedotus: - härkä on edelleen saunassa, tosin kerran vaihtanut asentoa. - rapu on hiukan huolissaan: missä minun pesusieneni on? Se on kulkenut suvussa kauan...  Vaaka - Saapuu saunaan toivoen, että sieltä löytyisi mukavaa seuraa. Mukanaan hänellä on hunaja-vanilja-shower gel, kielon tuoksuinen shampoo (se oli aika halpa, mutta hän osti sen koska siinä oli niin kaunis pullo), sekä Cocoa Nut Rich Body Cream. Ne hän asettelee pesuhuoneen jakkaralle harmoniseksi maalaukselliseksi kokonaisuudeksi, ihailee asetelmaa hetken, siirtää vielä shampoopulloa neljä senttiä vasemmalle. Perfect! Maalauksesta puuttuu ainoastaan viinirypäleterttu. No, sen hän ottaisi mukaansa ensi kerralla.Chanel viitonen on kylpytakin taskussa. Kylpytakin sijaan hän pukeutuu saunasta lähtiessään vain ja ainoastaan Chanel viitoseen, ryhtyäkseen viettelemään, jos ei muuta niin ainakin iltaa.  Skorpioni - skorpionilla on mukanaan vihta. Hän on tohkeissaan koska oli onnistunut löytämään kaupasta saippuan, joka on musta-puna-raidallinen. Saippuan nimi on "The Horror of Bloody Mary". Skorpioni ei voi lainkaan ymmärtää vaa'an reaktiota vaa'an nähdessä saippuan... "Lisää löylyä ja vihtokaa edes!" sanoo skorpioni ja leikkisästi puhaltelee polttavia tuulahduksia kanssasaunojiensa ihoihin. Jotain äksöniä tähän olemisen ällöttävään harmoniaan . Jousimies - laukkaa saunaan. Hänellä ei ole mukana mitään. Luontevasti lainailee muiden pesuvälineita, skorpparin saippuakin kelpaa. Ei hän huomaa minkä värinen se on. Sen englanninkielinen nimi tosin kiinnostaa hiukan ja saa hänet haaveilemaan pitkästä matkasta jonnekin, missä saippuoiden nimet ovat englannin- tai minkä tahansa kielen kielisiä.  Kauris - kauriilla on mukana vasara, koska hän aikoo samalla naulata pari lauteesta irronnutta naulaa paikoilleen. Hän vihtoo kauan ja rankasti, samalla hieman karjahdellen tämän ihanan rääkin tuomasta nautinnosta. Se on haaste. On aivan ihanaa vihtoa kauemmin kuin oikeastaan haluaisi. Hän ottaa haasteen vastaan ja nauttii onnistuessaan. IHANAA saunoa! Kauris on tyytyväinen suoritukseensa. Kauris suorastaan rentoutuu.  Väliaikatiedotus: härkä vaihtoi nyt asentoa toisen kerran  Vesimies - havaitsee neitsyen pefletti-pyyhe-yhdistelmän ja herkeää pohtimaan: "Kuinka saisi kehiteltyä materiaalin, joka kestää kuumuutta, mutta johon lika ei tartu?" Hän tulee huomaamattaan keksineeksi TEFLONIN! Ei se haittaa, että joku muukin on sen jo keksinyt. Hän keksi sen itse. Siis, teflonlauteet. Vesimies unohtaa olevansa saunassa, hänen aivonsa nimittäin askartelevat nyt kysymyksessä: "Kuinka kehittää teflonia niin, että se ei kuitenkaan polttaisi ihoa..."  Kalat - meinasi myöhästyä. Hän nimittäin joi saunakaljat etukäteen. Hän saapuu paikalle, kun kaikki muut ovat jo lähteneet. Löylykin alkaa jo hiipua, muttei se haittaa kalaa. Hänellä on omasta takaa yllinkyllin sisäistä lämpöä ja myös sisäisesti nautittua lämmikettä, joten kyllä hänen kelpaa. Löylyn voi myös kuvitella, ellei sitä ole. Saunassa on hyvin hiljaista, siellä ei liiku mikään. Kala luulee olevansa yksin..... mutta se ei ihan pidä paikkaansa, koska: Härkä on edelleen saunassa.....





Nämä ruoat tekevät sinut onnelliseksi

Tietyt ruoka-aineet toimivat tutkijoiden mukaan mielialan kohottajina jopa paremmin kuin mielialalääkkeet.

Tumma suklaa

Tumma suklaa sisältää paljon magnesiumia, joka rentouttaa lihaksia ja vähentää hermostuneisuutta. Se sisältää myös tryptofaania, joka vähentää tutkitusti masennuksen oireita.

Lohi

Lohi ja saksanpähkinät sisältävät runsaasti omega 3 -rasvahappoja, jotka auttavat taistelemaan masennusta ja mielialan vaihteluja vastaan. Lohi parantaa myös muistia ja keskittymiskykyä.

Pinaatti

Tässä vihreässä herkussa on runsaasti b-vitamiinia, joka nostattaa mielialaa. Pinaatin antioksidantit myös nostavat energiatasojasi ja vähentävät mielialan vaihteluja.

Broileri

Broilerin vaalea liha sisältää tiettyä B12-vitamiinia, joka auttaa kehoasi rauhoittumaan. Vähäinen B12-vitamiinin saanti voi johtaa muun muassa väsymykseen.

Tofu

Tofun aineosat toimivat ikään kuin lihasrelaksantteina, jotka auttavat sinua rentoutumaan. Vaikka tofu ei itsessään maistu juuri miltään, toimii se erinomaisesti muun muassa mausteisissa keitoissa tai wokeissa.

Avokado

Avokado sisältää serotoniinia, joka vaikuttaa positiivisesti mielialaasi. Avokado on myös hyväksi muun muassa ihollesi, hiuksille ja kynsillesi!

Maustamaton jogurtti

Jogurtin probiootit nostattavat mielialaasi ja vahvistavat immuniteettiasi pöpöjä vastaan.

Vihreä tee

Juuri vihreä tee sisältää paljon antioksidantteja, jotka rauhoittavat mieltäsi. Myös kamomillateellä on rauhoittava vaikutus.

Marjat

Mustikat, mansikat ja vadelmat sisältävät kaikki ravintoaineita, jotka vähentävät stressiä ja masennusta. Ja ei kun popsimaan!

Lähde: Cosmopolitan.com

Halaus

Br, Leila

Tukholma

Ihanaa olla joskus myös itse kutsuvieraana työn puolesta kun yleensä itse järjestelee tapahtumia. Olin edellisviikonloppuna vip matkalla Tukholmassa ja vieläpä kollega-ystävän kanssa. Kiva vaan nauttia kun kaikki on järjestetty ja mietitty valmiiksi viimeisen päälle ja mitä herkkuja! Oli myös todella mielenkiintoista tutustua Tukholmaan mereltä käsin pikku laivalla hyvän oppaan viitoittamana.

Östermalms Saluhall eli Hallen, Östermalmin kauppahalli on tutustumisen arvoinen paikka,

tiskit notkuvat herkkuja, tunnelma on mahtava ja ihania pikku ravintoloita on vieri vieressä,

joissa saa mm. fressejä katkarapuvoileipiä skumpan kanssa, namJ

Jos olet kiinnostunut historiasta ja taiteesta tämä ontutustumisen arvoinen kohde aivan Tukholman keskustassa: The Hallwyl MuseumKoko upea iso talo taidetta täynnä lattiasta kattoon ja todella mielenkiinoinen henkilö/historia.   http://hallwylskamuseet.se/en

Tukholma ja Tallinna ovat sellaisia kaupunkeja, vaikka on käynyt monta kertaa niin aina on kiva mennä uudelleen ja aina löytyy jotain uutta ja mielenkiintoista.

Östermalmin kauppahallin rapuvoileipä

Aurinkoinen Tukholma

EVEn vip kutsuilta ja kauneuspolku

Tässä viestini Sinille vip asiakasillan jälkeen:

Kiitos eilisestä, oli hyvä kokonaisuus ja näki että olitte miettineet ja nähneet paljon vaivaa.

Valkoiset kankaat antoivat tunnelmaa hyvin ja smoothie oli ihanaa! Oli myös kiva kun ei ollut liikaa ihmisiä, niin sai hyvin hyödyn kaikista kauneuspolun pisteistä ja rauhassa jutella ja kuunnella esittelyitä.

Tuote-esittelyt olivat myös monipuoliset ja asiantuntevat ja mukavat ihmiset. Vähempää en teiltä odottanutkaan ;)

Tarkempaa tietoa ja kuvia Even blogissa: http://www.enemmankuinkauneutta.blogspot.com/

Loiri

Upea Vesa-Matti Loirin 3 tunnin juhlakonsertti Hartwall  Areenalla viime pe iltana. Konsertti oli laaja ja monipuolinen kokonaisuus, upeita sovituksia, hyvä tunnelma. Esiintymässä oli myös Juha Tapio ja Samuli Edelman. Lenni-Kalle Taipale on kyllä  loistokas virtuoosi.   Oli hienoa todeta että mm. laihtumisen myötä Veskun ääni on palautunut hyvin ja sai taas aikaan kylmiä väreitä.  

Kyläilyä

Sitten olikin lauantaina  vuorossa kyläilyä oikein kaksin verroin J Pikku Kiiralle 3-vuotis syntärilahjaksi oli ihan pakko ostaa H&M tekoturkisliivi, aika makee vaikka farkkujen kanssa. Voi sitä iloa, touhua ja tohinaa tuossa iässä!

Sellossa on ihana lahja- ja somistusliike Punainen Rusetti, josta aina löytyy sopiva tuliainen ja yleensä itsellekin kotiin jotain, paljon mm. lyhtyjä ja kynttilöitä sekä sisustustavaroita.   

Tekoturkisliivi

Frendiperheen luona saimme nauttia mm. itse savustetusta lohesta ja tattipiiraasta, nam! Nuori kokkiopiskelija oli tehnyt taidonnäytteenä todella herkullisen juustokakun. Mukavaa kun nuorisokin oli kiinnostunut istumaan iltaa ja viihtyi aikuisten seurassa. Oli tosi hyvät keskustelut, todettiin että ollaan me jotain tehty oikein kun meillä on näin fiksuja ja mukavia nuoria J

Ehdin Bläkkärin kanssa myös nauttia ulkoilusta ja ruskamaisemista.

Tytöillä oli molemmilla ratsastuskilpailut sunnunai iltana, Heljä voitti oman luokkansa ja Sofia tuli omassaan toiseksi, ilon aiheita riitti siis vielä sunnuntaillekin!

Kyllä oli nautinnollinen ja mukava viikonloppua. Taas saa iloa, virtaa ja hyvää mieltä  näistä asioista pitkäksi aikaa!

t. Leila

Ruska 1

Ruska 3

Ruska 2

Sammal